近年，東莞不斷創(chuàng)新機制加快推進全民健身運動，隨著體育設施軟硬件的完善、體育賽事的普及......越來越多市民享受到健身帶來的快樂，體育運動氛圍格外濃厚。今天（8月8日）迎來我國第13個全民健身日，記者走訪了東莞的一些健身愛好者，去聽聽他們有什么健身小目標？
林寓棟：希望在每一場比賽中拿到好名次
林寓棟最喜歡的運動是打籃球，他覺得運動不僅能夠強身健體，還能認識到很多小伙伴。他說，和小伙伴們一起學習、一起訓練、一起打比賽是自己每天最期待的事情?！拔液托』锇閭儗⒂幸粓龌@球比賽，我希望可以拿到一個好的名次?！?/p>
袁嘉樂：運動已經成為我的日常
茶山小伙袁嘉樂是東莞市聯(lián)賽甲級隊伍茶山隊的一名球員，他每天會堅持早起去公園廣場進行晨跑，晚上約上幾個好朋友一起去打籃球，就像他所說的，運動已經成為他的日常。“每一年，我都會制定一份適合自己的健身計劃。除了保證日常的鍛煉以外，今年我還希望能夠代表我們茶山隊，能夠在東莞市籃球聯(lián)賽里面取得比較好的成績，認識更多的籃球運動員，一起努力、一起進步。”
楊婧潼：升高中后，盡快成為新學校女籃的一名主力
即將迎來高中生活的楊婧潼，如往常一樣已經開始了體育訓練?！跋Ｍㄟ^這個暑假，自己可以變得更強、更穩(wěn)定，這樣去到了新學校，我相信可以用更短的時間融入到學校籃球隊中，成為女籃的一名主力是我今年的目標?！睏铈轰f。
張琳：鍛煉身體，釋放壓力
張琳最喜歡的運動是打籃球，她覺得籃球是一個釋放壓力的運動?！敖衲暌驗橐恢痹跍蕚渲锌?，壓力有點大。今年希望能夠通過打籃球來鍛煉身體，同時也可以釋放心理壓力。新學期希望可以加入到學?；@球隊，蓄勢待發(fā)，為以后可以登上更大的舞臺做準備?！?/p>
葉嘉敏：練好200米自由泳
葉嘉敏告訴記者，平時自己長時間在辦公室工作，很少進行體育鍛煉?！拔移綍r比較懶，下班之后也不太會想要去運動，一周可能才安排一次運動。但最近我愛上了游泳，希望今年可以練好200米自由泳?！?/p>
盧校淇：把身材鍛煉得跟彭于晏的一樣
“我今天一整天都在運動呀！”面對記者的好奇，盧校淇回答說：“我今天從一樓走到了四樓，再從四樓走到了一樓……”每天堅持散步，下班之后有空就跟同事們約一場籃球或羽毛球，是盧校淇的日常習慣?！拔乙恢倍枷肴マk一張健身卡，把自己的身材鍛煉得跟彭于晏的一樣?！?/p>
胡婭紅：年齡成迷，身材無敵
胡婭紅每天堅持早起做腰腹肌鍛煉、平板撐、倒立等這種不耗時的運動。晚上下班以后，則會回家散散步或者是去上瑜伽課、舞蹈課等課程?！拔易罱鼊偤每戳艘槐緯小墩瓶亍?，是一個健身教練寫的，我看完之后特別有感觸。我今年的flag是‘年齡成迷，身材無敵’，想要以減脂的方式來開始認真跑步，今年下半年希望可以至少減十斤?！?p#分頁標題#e#
生命不息，運動不止！8月8日，全民健身日！希望每一個人都能夠在自己所在的地方，快樂、健康地進行體育健身！你今天運動了嗎？
（通訊員 劉曉鈞、陳杰珉）